Awareness podcast: Ayurveda & we are the same
In the second episode of this series I spoke with this beautiful couple Karen and Charlie Wheeler. We talked about the Vietnam War, spirituality, being true to ourselves, different personality traits...
View ArticleAwareness Podcast: follow your happiness
Two strong and inspiring woman will talk in this awareness podcast on happiness, awareness, what it is to be a seeker, decision making, how to deal with difficult emotions and living from not-knowing....
View ArticleClik here to view.
Authenticiteit: luisteren naar lijf
Wat zit er een wijsheid, kracht en vitaliteit in emoties. Neem bijvoorbeeld de sterke en helpende emotie van boosheid. Eigenlijk heel raar dat we niet leren boosheid of andere basis emoties toe te...
View ArticleAngst voor liefde podcast
Dit is een podcast over de liefde, één van de grootste, mooiste en lastigste onderwerpen in ons leven. Groot omdat de liefdesrelatie sinds de ontkerkelijking in onze (westerse) maatschappij, misschien...
View ArticlePodcast Angst en spiritualiteit
Een podcast over angst en spiritualiteit en hoe angst vaak de motor achter spirituele groei is. Hoe angst je openend om steeds meer jezelf te zijn, om te gaan onderzoeken wie we in essentie zijn en...
View ArticleEerlijk zijn en spiritualiteit
Eerlijk zijn naar jezelf. Makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe vaak heb ik niet gepraat, geschreven en gedeeld over toelaten en accepteren van gevoelens. Met compassie naar jezelf kijken. Weten dat we...
View ArticleClik here to view.
Echt kijken naar jezelf
We zijn bang, bang voor onze pijnlijke emoties, bang dat anderen ons echt zouden zien zoals we zijn, bang om alleen te zijn met onszelf, bang om in stilte en hier en nu aanwezig te zijn. We doen alles...
View ArticleHechtingsproblematiek & veilig voelen
In deze blog gaan we het hebben over hechtingsproblematiek en de impact van jeugdtrauma’s (groot en klein, daarover later meer) op ons gevoel van veiligheid. Als ik het over trauma’s heb, dan volg ik...
View ArticleClik here to view.
Liefdesrelaties en loslaten controle
De illusie dat ik (wij) controle heb over het leven, is al lang bekend. Dat is al een opluchting op zich. Maar het leven vanuit dit weten is belangrijker, daar is de echte winst te halen. De oude...
View ArticleAlleenstaande en de liefdesrelatie
In een artikel van Vrij Nederland las ik dat sinds 1950 het aantal mensen dat alleen woont vertienvoudigd is en er op dit moment 3.254.000 volwassenen alleen wonen. Ik hoor bij deze groeiende groep...
View ArticleMens zijn in een veranderde wereld
Treffende en mooie woorden van Joris Luyendijk en Raoul Heertje over het behoud van ons mens zijn, zoals nu in een afschuwelijk conflict tussen Israel en Palestina. Wat Raoul op het einde zei, raakte...
View ArticleMenselijkheid begint bij jezelf
We kunnen zelf een impact maken op de menselijkheid waar ik het in mijn vorige blog ‘mens zijn’ al over had. Om die lastige buurman, die asociale zondagsrijder, die onaardige winkelmedewerker en...
View ArticleFear and love
I recently came across a beautiful quote: “There are only two emotions – fear and love. Choose love.” Fear and love can be closely intertwined. During the past delightful week with my family...
View ArticleLoslaten controle: leven in vrijheid
Ik bewonder mensen die het leven kunnen nemen zoals het komt. Eerlijk gezegd blinken we hier in Nederland niet echt in uit. Zelfs de natuur hebben we onderworpen aan onze wil. Lang voordat Dubai zijn...
View ArticleClik here to view.
We zijn allemaal een controlfreak
Ik hoorde Michael Singer, auteur van o.a. ‘The Untethered Soul’ gisteren in een interview zeggen: we are all controlfreaks. Some a bit more extreme than others, but we all are. Don’t kid yourself.” Ik...
View ArticleClik here to view.
Loslaten hoe doe je dat?
In deze blog ‘loslaten hoe doe je dat’ gaat het om omgaan met interne reacties en geconditioneerde voorkeuren, door een proces van acceptatie en loslaten. Dit gaat vooral om het vermogen om interne...
View ArticleClik here to view.
Hoe moeilijke keuzes maken in het leven
Keuzes maken in het leven is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Toch maken we het onszelf vaak onnodig moeilijk door er te veel gewicht aan toe te kennen. We kunnen leren de kunst van het volgen van...
View ArticleClik here to view.
De Kracht van Bewustzijn: Absolute en Relatieve Waarheid Begrijpen
In deze blog wil ik mijn ervaring delen over de kracht van bewustzijn, iets dat ik steeds iets beter begrijp dankzij leraren zoals Ram Dass, Francis Lucille, Adyashanti en Michael Singer. Het leven...
View Article